Es sind 44 Kalorien in Hartgekochtes Ei (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
Energie
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
3,01g
4%
Gesättigte Fette
0,926g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,156g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,401g
Kohlenhydrate
0,32g
0%
Zucker
0,32g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,57g
7%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
120mg
Kalium
36mg
2%