Hartgekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
44
Fett
3,01 g
Kohlh
0,32 g
Eiw
3,57 g
Es sind 44 Kalorien in Hartgekochtes Ei (1 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz
pro portion
% RM*
Energie
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
3,01g
4%
Gesättigte Fette
0,926g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,156g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,401g
Kohlenhydrate
0,32g
0%
Zucker
0,32g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,57g
7%
Salz
0,09g
1%
Cholesterin
120mg
Kalium
36mg
2%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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