Hartgekochtes Ei

Übliche Portionsgrößen
Kal
78
Fett
5,3 g
Kohlh
0,56 g
Eiw
6,29 g
Es sind 78 Kalorien in Hartgekochtes Ei (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß
pro portion
% RM*
Energie
324 kJ
4%
78 kcal
Fett
5,3g
8%
Gesättigte Fette
1,634g
8%
Einfach ungesättigte Fette
2,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,707g
Kohlenhydrate
0,56g
0%
Zucker
0,56g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,29g
13%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
212mg
Kalium
63mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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