Es sind 651 Kalorien in Hartweizen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
2723 kJ
33%
651 kcal
Fett
4,74g
7%
Gesättigte Fette
0,872g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,66g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,878g
Kohlenhydrate
136,57g
53%
Zucker
-
Eiweiß
26,27g
53%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
828mg
41%