Haselnüsse

Übliche Portionsgrößen
Kal
408
Fett
39,49 g
Kohlh
10,86 g
Eiw
9,72 g
Es sind 408 Kalorien in Haselnüsse (65 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
65 g
pro portion
% RM*
Energie
1708 kJ
20%
408 kcal
Fett
39,49g
56%
Gesättigte Fette
2,902g
15%
Einfach ungesättigte Fette
29,674g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,148g
Kohlenhydrate
10,86g
4%
Zucker
2,82g
3%
Ballaststoff
6,3g
Eiweiß
9,72g
19%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
442mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch