Hummer

Übliche Portionsgrößen
Kal
101
Fett
0,6 g
Kohlh
1,32 g
Eiw
21,14 g
Es sind 101 Kalorien in Hummer (1 Schwanz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Schwanz (225 g), gefroren (Resultat nach dem Kochen, Schale entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
422 kJ
5%
101 kcal
Fett
0,6g
1%
Gesättigte Fette
0,11g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,165g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,094g
Kohlenhydrate
1,32g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
21,14g
42%
Salz
1,82g
30%
Cholesterin
74mg
Kalium
363mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch