Es sind 318 Kalorien in In Backteig Gebratene Flunder (1 Filet).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Filet (17 cm x 10 cm x 1 cm)
Energie
1329 kJ
16%
318 kcal
Fett
17,98g
26%
Gesättigte Fette
3,824g
19%
Einfach ungesättigte Fette
7,772g
Mehrfach ungesättigte Fette
5,087g
Kohlenhydrate
10,4g
4%
Zucker
0,64g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
27,34g
55%
Salz
0,50g
8%
Cholesterin
88mg
Kalium
518mg
26%