Instant-Haferflocken

Übliche Portionsgrößen
Kal
456
Fett
6,01 g
Kohlh
91,28 g
Eiw
12,33 g
Es sind 456 Kalorien in Instant-Haferflocken (1 Resultat aus einer Tasse, trocken).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer Tasse, trocken
pro portion
% RM*
Energie
1908 kJ
23%
456 kcal
Fett
6,01g
9%
Gesättigte Fette
1,079g
5%
Einfach ungesättigte Fette
2,059g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,944g
Kohlenhydrate
91,28g
35%
Zucker
32,97g
37%
Ballaststoff
9,5g
Eiweiß
12,33g
25%
Salz
1,53g
25%
Cholesterin
0mg
Kalium
391mg
20%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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