Es sind 115 Kalorien in Instant-Haferflocken (1 Resultat aus einer oz, trocken).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Resultat aus einer oz, trocken
Energie
480 kJ
6%
115 kcal
Fett
1,51g
2%
Gesättigte Fette
0,271g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,518g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,489g
Kohlenhydrate
22,96g
9%
Zucker
8,29g
9%
Ballaststoff
2,4g
Eiweiß
3,1g
6%
Salz
0,38g
6%
Cholesterin
0mg
Kalium
98mg
5%