Jakobsmuschel (Gemischte Arten)
Übliche Portionsgrößen
Kal
75
Fett
0,65 g
Kohlh
2,01 g
Eiw
14,26 g
Es sind 75 Kalorien in Jakobsmuschel (Gemischte Arten) (3 oz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
3 oz
pro portion
% RM*
Energie
313 kJ
4%
75 kcal
Fett
0,65g
1%
Gesättigte Fette
0,067g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,031g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,222g
Kohlenhydrate
2,01g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
14,26g
29%
Natrium
137mg
Cholesterin
28mg
Kalium
274mg
14%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch