Es sind 116 Kalorien in Jamswurzel (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
485 kJ
6%
116 kcal
Fett
0,14g
0%
Gesättigte Fette
0,029g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,06g
Kohlenhydrate
27,58g
11%
Zucker
0,49g
1%
Ballaststoff
3,9g
Eiweiß
1,49g
3%
Salz
0,61g
10%
Cholesterin
0mg
Kalium
670mg
34%