Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
Übliche Portionsgrößen
Kal
83
Fett
0,69 g
Kohlh
19,82 g
Eiw
2,7 g
Es sind 83 Kalorien in Kürbis (Ungesalzen, Konserviert) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
349 kJ
4%
83 kcal
Fett
0,69g
1%
Gesättigte Fette
0,358g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,091g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,037g
Kohlenhydrate
19,82g
8%
Zucker
8,08g
9%
Ballaststoff
7,1g
Eiweiß
2,7g
5%
Natrium
12mg
Cholesterin
0mg
Kalium
505mg
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch