Kürbis (Ungesalzen, Konserviert)
Übliche Portionsgrößen
Kal
154
Fett
1,27 g
Kohlh
36,7 g
Eiw
4,99 g
Es sind 154 Kalorien in Kürbis (Ungesalzen, Konserviert) (1 lb).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 lb
pro portion
% RM*
Energie
644 kJ
8%
154 kcal
Fett
1,27g
2%
Gesättigte Fette
0,662g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,168g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,068g
Kohlenhydrate
36,7g
14%
Zucker
14,97g
17%
Ballaststoff
13,2g
Eiweiß
4,99g
10%
Natrium
23mg
Cholesterin
0mg
Kalium
934mg
47%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch