Kalorien in Kanadischer Speck (1 oz, gekocht) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 oz, gekocht

Energie

217 kJ

52 kcal

Fett

2,36g

Gesättigte Fette

0,795g

Einfach ungesättigte Fette

1,131g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,227g

Kohlenhydrate

0,38g

Zucker

Ballaststoff

Eiweiß

6,79g

14%

Salz

1,08g

18%

Cholesterin

16mg

Kalium

109mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 Kubikzoll, gekocht	33
1 Scheibe	43
1 oz, roh (Resultat nach dem Kochen)	43
1 Portion (23 g)	43
1 oz, gekocht	52
100 g	185

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Speck (Gepökelt, Gegrillt, Gebraten oder Geröstet, Gekocht)

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