Es sind 258 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (1 groß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 groß (7,5 cm - 10,5 cm Durchmesser)
Energie
1079 kJ
13%
258 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,078g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,006g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,132g
Kohlenhydrate
60,03g
23%
Zucker
2,55g
3%
Ballaststoff
5,4g
Eiweiß
5,13g
10%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
984mg
49%