Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

Übliche Portionsgrößen
Kal
108
Fett
0,12 g
Kohlh
25,01 g
Eiw
2,14 g
Es sind 108 Kalorien in Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht) (1 klein).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (4,5 cm - 6,5 cm Durchmesser)
pro portion
% RM*
Energie
450 kJ
5%
108 kcal
Fett
0,12g
0%
Gesättigte Fette
0,032g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,055g
Kohlenhydrate
25,01g
10%
Zucker
1,06g
1%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
2,14g
4%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
410mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch