Kalorien in Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln) (1 Tasse) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tasse

Energie

923 kJ

11%

220 kcal

Fett

11,68g

17%

Gesättigte Fette

2,675g

13%

Einfach ungesättigte Fette

5,227g

Mehrfach ungesättigte Fette

3,163g

Kohlenhydrate

25,66g

10%

Zucker

3,93g

Ballaststoff

1,9g

Eiweiß

4,24g

Salz

1,71g

29%

Cholesterin

4mg

Kalium

391mg

20%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	105
1 Portion (105 g)	110
1 Tasse	220
1 Resultat aus einer Tasse, trocken	458

Siehe auch

Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht)

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

Nachahmungs-Alaska Königskrabbe (Hergestellt aus Surimi)

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Kartoffelpüree (aus Trockenen Kartoffeln)

Übliche Portionsgrößen

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