Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
286
Fett
2,74 g
Kohlh
54,29 g
Eiw
11,88 g
Es sind 286 Kalorien in Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1195 kJ
14%
286 kcal
Fett
2,74g
4%
Gesättigte Fette
0,283g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,617g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,224g
Kohlenhydrate
54,29g
21%
Zucker
-
Ballaststoff
10,6g
Eiweiß
11,88g
24%
Salz
1,80g
30%
Cholesterin
0mg
Kalium
413mg
21%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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