Kichererbsen

Übliche Portionsgrößen
Kal
295
Fett
4,9 g
Kohlh
49,17 g
Eiw
15,65 g
Es sind 295 Kalorien in Kichererbsen (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1235 kJ
15%
295 kcal
Fett
4,9g
7%
Gesättigte Fette
0,507g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,101g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,184g
Kohlenhydrate
49,17g
19%
Zucker
8,67g
10%
Ballaststoff
14,1g
Eiweiß
15,65g
31%
Salz
1,00g
17%
Cholesterin
0mg
Kalium
709mg
35%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 10 Mai 20 08:30
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Kichererbsen

Ähnliche Typen von Bohnen

Siehe auch