Kohl

Übliche Portionsgrößen
Kal
6
Fett
0,03 g
Kohlh
1,28 g
Eiw
0,33 g
Es sind 6 Kalorien in Kohl (1 Blatt, mittelgroß).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Blatt, mittelgroß
pro portion
% RM*
Energie
23 kJ
0%
6 kcal
Fett
0,03g
0%
Gesättigte Fette
0,004g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,014g
Kohlenhydrate
1,28g
0%
Zucker
0,82g
1%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,33g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
57mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch