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Kokoseis
Kokoseis
Übliche Portionsgrößen
1 kleine Eiskugel
1 mittelgroßes Eiskugel
1 Portion (66 g)
1 große Eiskugel
100 g
Kal
209
Fett
12,07 g
Kohlh
23,2 g
Eiw
3,5 g
Es sind 209 Kalorien in Kokoseis (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
873 kJ
10%
209 kcal
Fett
12,07g
17%
Gesättigte Fette
7,881g
39%
Einfach ungesättigte Fette
2,896g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,447g
Kohlenhydrate
23,2g
9%
Zucker
20,5g
23%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
3,5g
7%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
42mg
Kalium
207mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
12 Mai 20 09:24
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 kleine Eiskugel
92
1 mittelgroßes Eiskugel
138
1 Portion
(66 g)
138
1 große Eiskugel
186
100 g
209
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