Kokosnuss

Übliche Portionsgrößen
Kal
159
Fett
15,07 g
Kohlh
6,85 g
Eiw
1,5 g
Es sind 159 Kalorien in Kokosnuss (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück (5 cm x 5 cm x 0,6 cm)
pro portion
% RM*
Energie
667 kJ
8%
159 kcal
Fett
15,07g
22%
Gesättigte Fette
13,364g
67%
Einfach ungesättigte Fette
0,641g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,165g
Kohlenhydrate
6,85g
3%
Zucker
2,8g
3%
Ballaststoff
4g
Eiweiß
1,5g
3%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
160mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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