Kotelett

Übliche Portionsgrößen
Kal
71
Fett
4,13 g
Kohlh
0 g
Eiw
7,91 g
Es sind 71 Kalorien in Kotelett (1 oz, ohne Knochen, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Knochen, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
297 kJ
4%
71 kcal
Fett
4,13g
6%
Gesättigte Fette
1,531g
8%
Einfach ungesättigte Fette
1,809g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,401g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,91g
16%
Salz
0,27g
5%
Cholesterin
24mg
Kalium
115mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch