Kotelett

Übliche Portionsgrößen
Kal
42
Fett
2,48 g
Kohlh
0 g
Eiw
4,74 g
Es sind 42 Kalorien in Kotelett (1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Kubikzoll, ohne Knochen gekocht
pro portion
% RM*
Energie
178 kJ
2%
42 kcal
Fett
2,48g
4%
Gesättigte Fette
0,918g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,085g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,24g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,74g
9%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
14mg
Kalium
69mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch