Lachs (Konserviert)

Übliche Portionsgrößen
Kal
255
Fett
11,12 g
Kohlh
0 g
Eiw
36,41 g
Es sind 255 Kalorien in Lachs (Konserviert) (1 reguläre flache Dose).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 reguläre flache Dose (220 g), entwässert
pro portion
% RM*
Energie
1066 kJ
13%
255 kcal
Fett
11,12g
16%
Gesättigte Fette
2,724g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,285g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,581g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
36,41g
73%
Salz
2,26g
38%
Cholesterin
92mg
Kalium
561mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch