Lachs

Übliche Portionsgrößen
Kal
41
Fett
1,68 g
Kohlh
0 g
Eiw
6,13 g
Es sind 41 Kalorien in Lachs (1 oz, ohne Gräten).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, ohne Gräten
pro portion
% RM*
Energie
173 kJ
2%
41 kcal
Fett
1,68g
2%
Gesättigte Fette
0,357g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,605g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,565g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
6,13g
12%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
13mg
Kalium
120mg
6%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

Ähnliche Typen von Lachs

Ähnliche Typen von Fisch

Siehe auch