Lahmacun

Übliche Portionsgrößen
Kal
464
Fett
12,66 g
Kohlh
66,02 g
Eiw
20,78 g
Es sind 464 Kalorien in Lahmacun (1 Stück).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
1941 kJ
23%
464 kcal
Fett
12,66g
18%
Gesättigte Fette
3,27g
16%
Transfette
0,353g
Einfach ungesättigte Fette
6,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,318g
Kohlenhydrate
66,02g
25%
Zucker
3,87g
4%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
20,78g
42%
Salz
0,89g
15%
Cholesterin
36mg
Kalium
556mg
28%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 04:11
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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