Lahmacun

Übliche Portionsgrößen
Kal
155
Fett
4,22 g
Kohlh
22,01 g
Eiw
6,93 g
Es sind 155 Kalorien in Lahmacun (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
647 kJ
8%
155 kcal
Fett
4,22g
6%
Gesättigte Fette
1,09g
5%
Transfette
0,118g
Einfach ungesättigte Fette
2,313g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,439g
Kohlenhydrate
22,01g
8%
Zucker
1,29g
1%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
6,93g
14%
Salz
0,30g
5%
Cholesterin
12mg
Kalium
185mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 04:11
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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