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Lamm
Lamm
Übliche Portionsgrößen
1 oz, ohne Knochen, gekocht
1 Portion (85 g)
100 g
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
Kal
248
Fett
17,65 g
Kohlh
0 g
Eiw
20,67 g
Es sind 248 Kalorien in Lamm (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (85 g)
pro portion
% RM*
Energie
1038 kJ
12%
248 kcal
Fett
17,65g
25%
Gesättigte Fette
7,443g
37%
Einfach ungesättigte Fette
7,435g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,273g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,67g
41%
Salz
0,84g
14%
Cholesterin
82mg
Kalium
261mg
13%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 oz, ohne Knochen, gekocht
83
1 Portion
(85 g)
248
100 g
292
1 Tasse, gekocht, gewürfelt
391
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