Es sind 313 Kalorien in Lasagne mit Fleisch und Spinat (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (206 g)
Energie
1310 kJ
16%
313 kcal
Fett
11,47g
16%
Gesättigte Fette
5,89g
29%
Einfach ungesättigte Fette
3,718g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,663g
Kohlenhydrate
33,29g
13%
Zucker
5,23g
6%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
19,43g
39%
Salz
1,74g
29%
Cholesterin
45mg
Kalium
464mg
23%