Kalorien in Lasagne mit Huhn oder Pute (1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)

Energie

1379 kJ

16%

330 kcal

Fett

11,43g

16%

Gesättigte Fette

5,655g

28%

Einfach ungesättigte Fette

3,409g

Mehrfach ungesättigte Fette

1,31g

Kohlenhydrate

35,43g

14%

Zucker

5,6g

Ballaststoff

2,7g

Eiweiß

20,89g

42%

Salz

1,87g

31%

Cholesterin

52mg

Kalium

379mg

19%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
100 g	160
1 Stück (1/6 20 cm Quadrat, ca. 6,5 cm x 10 cm)	330
1 Portion (206 g)	330
1 Stück (1/8 18 cm x 30 cm, ca. 9 cm x 10 cm)	371
1 Tasse	400

Siehe auch

Cola (mit Koffein, mit Süßstoff)

Weiße Pute (Delikat, Geschnitten und Gegrillt)

Cheddar-Käse oder Colby (Fettarm)

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)

Glasnudeln

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Lasagne mit Huhn oder Pute

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Siehe auch