Lauch
Übliche Portionsgrößen
Kal
61
Fett
0,3 g
Kohlh
14,15 g
Eiw
1,5 g
Es sind 61 Kalorien in Lauch (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
255 kJ
3%
61 kcal
Fett
0,3g
0%
Gesättigte Fette
0,04g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,004g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,166g
Kohlenhydrate
14,15g
5%
Zucker
3,9g
4%
Ballaststoff
1,8g
Eiweiß
1,5g
3%
Natrium
20mg
Cholesterin
0mg
Kalium
180mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch