Lauch

Übliche Portionsgrößen
Kal
49
Fett
0,24 g
Kohlh
11,32 g
Eiw
1,2 g
Es sind 49 Kalorien in Lauch (80 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
80 g
pro portion
% RM*
Energie
204 kJ
2%
49 kcal
Fett
0,24g
0%
Gesättigte Fette
0,032g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,003g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,133g
Kohlenhydrate
11,32g
4%
Zucker
3,12g
3%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
1,2g
2%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
144mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch