Es sind 18 Kalorien in Leinsamen (1 TL, ganz).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 TL, ganz
Energie
76 kJ
1%
18 kcal
Fett
1,43g
2%
Gesättigte Fette
0,125g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,256g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,977g
Kohlenhydrate
0,98g
0%
Zucker
0,05g
0%
Ballaststoff
0,9g
Eiweiß
0,62g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
28mg
1%