Luzernen Samen (Gekeimt)
Übliche Portionsgrößen
Kal
10
Fett
0,23 g
Kohlh
1,25 g
Eiw
1,32 g
Es sind 10 Kalorien in Luzernen Samen (Gekeimt) (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
42 kJ
0%
10 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,023g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,018g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,135g
Kohlenhydrate
1,25g
0%
Zucker
0,06g
0%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
1,32g
3%
Natrium
2mg
Cholesterin
0mg
Kalium
26mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
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Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch