Luzernen Samen (Gekeimt)

Übliche Portionsgrößen
Kal
29
Fett
0,69 g
Kohlh
3,78 g
Eiw
3,99 g
Es sind 29 Kalorien in Luzernen Samen (Gekeimt) (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
121 kJ
1%
29 kcal
Fett
0,69g
1%
Gesättigte Fette
0,069g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,056g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,409g
Kohlenhydrate
3,78g
1%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
3,99g
8%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
79mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch