Lyoner

Übliche Portionsgrößen
Kal
307
Fett
27,7 g
Kohlh
3,2 g
Eiw
11,1 g
Es sind 307 Kalorien in Lyoner (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1284 kJ
15%
307 kcal
Fett
27,7g
40%
Gesättigte Fette
10,21g
51%
Einfach ungesättigte Fette
12,81g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,92g
Kohlenhydrate
3,2g
1%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
11,1g
22%
Salz
2,32g
39%
Cholesterin
60mg
Kalium
199mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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