Mageres Rinderhackfleisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
331
Fett
21,73 g
Kohlh
0 g
Eiw
31,41 g
Es sind 331 Kalorien in Mageres Rinderhackfleisch (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
1384 kJ
17%
331 kcal
Fett
21,73g
31%
Gesättigte Fette
8,253g
41%
Einfach ungesättigte Fette
9,635g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,631g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
31,41g
63%
Salz
1,22g
20%
Cholesterin
111mg
Kalium
371mg
19%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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