Mageres Rinderhackfleisch

Übliche Portionsgrößen
Kal
75
Fett
4,95 g
Kohlh
0 g
Eiw
7,15 g
Es sind 75 Kalorien in Mageres Rinderhackfleisch (1 oz, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 oz, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
315 kJ
4%
75 kcal
Fett
4,95g
7%
Gesättigte Fette
1,879g
9%
Einfach ungesättigte Fette
2,193g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,144g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
7,15g
14%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
25mg
Kalium
85mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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