Magerquark

Kal
66
Fett
0,21 g
Kohlh
4,15 g
Eiw
12,09 g
Es sind 66 Kalorien in Magerquark (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
277 kJ
3%
66 kcal
Fett
0,21g
0%
Gesättigte Fette
0,136g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,059g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,008g
Kohlenhydrate
4,15g
2%
Zucker
4,35g
5%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
12,09g
24%
Salz
0,16g
3%
Cholesterin
2mg
Kalium
144mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

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