Magerquark

Übliche Portionsgrößen
Kal
529
Fett
1,7 g
Kohlh
33,2 g
Eiw
96,7 g
Es sind 529 Kalorien in Magerquark (800 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
800 g
pro portion
% RM*
Energie
2214 kJ
26%
529 kcal
Fett
1,7g
2%
Gesättigte Fette
1,091g
5%
Einfach ungesättigte Fette
0,475g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,066g
Kohlenhydrate
33,2g
13%
Zucker
34,77g
39%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
96,7g
193%
Salz
1,26g
21%
Cholesterin
12mg
Kalium
1149mg
57%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 02:17
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch