Makkaroni oder Nudeln mit Käse
Übliche Portionsgrößen
Kal
493
Fett
22,84 g
Kohlh
52,15 g
Eiw
19,29 g
Es sind 493 Kalorien in Makkaroni oder Nudeln mit Käse (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
2063 kJ
25%
493 kcal
Fett
22,84g
33%
Gesättigte Fette
9,625g
48%
Einfach ungesättigte Fette
7,849g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,579g
Kohlenhydrate
52,15g
20%
Zucker
8,72g
10%
Ballaststoff
2,7g
Eiweiß
19,29g
39%
Natrium
953mg
Cholesterin
41mg
Kalium
328mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch