Makkaroni oder Nudelsalat
Übliche Portionsgrößen
Kal
358
Fett
18,82 g
Kohlh
40,67 g
Eiw
6,66 g
Es sind 358 Kalorien in Makkaroni oder Nudelsalat (1 Tasse).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1498 kJ
18%
358 kcal
Fett
18,82g
27%
Gesättigte Fette
2,899g
14%
Einfach ungesättigte Fette
4,621g
Mehrfach ungesättigte Fette
10,047g
Kohlenhydrate
40,67g
16%
Zucker
4,07g
5%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
6,66g
13%
Natrium
924mg
Cholesterin
9mg
Kalium
131mg
7%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch