Makkaroni oder Nudelsalat

Übliche Portionsgrößen
Kal
269
Fett
14,14 g
Kohlh
30,56 g
Eiw
5 g
Es sind 269 Kalorien in Makkaroni oder Nudelsalat (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (133 g)
pro portion
% RM*
Energie
1124 kJ
13%
269 kcal
Fett
14,14g
20%
Gesättigte Fette
2,179g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,473g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,549g
Kohlenhydrate
30,56g
12%
Zucker
3,06g
3%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5g
10%
Salz
1,74g
29%
Cholesterin
7mg
Kalium
98mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch