Es sind 269 Kalorien in Makkaroni oder Nudelsalat (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (133 g)
Energie
1124 kJ
13%
269 kcal
Fett
14,14g
20%
Gesättigte Fette
2,179g
11%
Einfach ungesättigte Fette
3,473g
Mehrfach ungesättigte Fette
7,549g
Kohlenhydrate
30,56g
12%
Zucker
3,06g
3%
Ballaststoff
1,9g
Eiweiß
5g
10%
Salz
1,74g
29%
Cholesterin
7mg
Kalium
98mg
5%