Makkaroni
Übliche Portionsgrößen
Kal
220
Fett
1,29 g
Kohlh
42,95 g
Eiw
8,06 g
Es sind 220 Kalorien in Makkaroni (1 Tasse, gekocht).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gekocht
pro portion
% RM*
Energie
920 kJ
11%
220 kcal
Fett
1,29g
2%
Gesättigte Fette
0,245g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,182g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,444g
Kohlenhydrate
42,95g
17%
Zucker
0,78g
1%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
8,06g
16%
Natrium
325mg
Cholesterin
0mg
Kalium
63mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 21 Aug 07 07:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
Ähnliche Typen von Makkaroni
Ähnliche Typen von Nudeln
Siehe auch