Mandeleis

Übliche Portionsgrößen
Kal
219
Fett
12,89 g
Kohlh
23,42 g
Eiw
4,34 g
Es sind 219 Kalorien in Mandeleis (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
916 kJ
11%
219 kcal
Fett
12,89g
18%
Gesättigte Fette
6,651g
33%
Einfach ungesättigte Fette
4,36g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,011g
Kohlenhydrate
23,42g
9%
Zucker
20,44g
23%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
4,34g
9%
Salz
0,19g
3%
Cholesterin
42mg
Kalium
224mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 12 Mai 20 04:33
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch