Mandeln
Übliche Portionsgrößen
Kal
578
Fett
50,64 g
Kohlh
19,74 g
Eiw
21,26 g
Es sind 578 Kalorien in Mandeln (100 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
2418 kJ
29%
578 kcal
Fett
50,64g
72%
Gesättigte Fette
3,881g
19%
Einfach ungesättigte Fette
32,155g
Mehrfach ungesättigte Fette
12,214g
Kohlenhydrate
19,74g
8%
Zucker
4,8g
5%
Ballaststoff
11,8g
Eiweiß
21,26g
43%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
728mg
36%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 04 Feb 08 05:07
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße Kalorien
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Siehe auch