Es sind 289 Kalorien in Mandeln (50 g).
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
Energie
1209 kJ
14%
289 kcal
Fett
25,32g
36%
Gesättigte Fette
1,94g
10%
Einfach ungesättigte Fette
16,078g
Mehrfach ungesättigte Fette
6,107g
Kohlenhydrate
9,87g
4%
Zucker
2,4g
3%
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
10,63g
21%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
364mg
18%