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Margarine
Margarine
Übliche Portionsgrößen
1 Stückchen (2,5 cm ², 1 cm hoch)
1 Portion (7 g)
1 Richtlinienbetrag pro Scheibe, Brot/Brötchen
1 EL
100 g
Kal
26
Fett
2,96 g
Kohlh
0 g
Eiw
0,03 g
Es sind 26 Kalorien in Margarine (1 Stückchen).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stückchen (2,5 cm ², 1 cm hoch)
pro portion
% RM*
Energie
110 kJ
1%
26 kcal
Fett
2,96g
4%
Gesättigte Fette
0,502g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,016g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,234g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
0,03g
0%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
2mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert
21 Aug 07 07:33
Quelle
FatSecret Platform API
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4
Kalorienzähler, 100% Kostenlos
Übliche Portionsgrößen
Portionsgröße
Kalorien
1 Stückchen
(2,5 cm ², 1 cm hoch)
26
1 Portion
(7 g)
37
1 Richtlinienbetrag pro Scheibe, Brot/Brötchen
38
1 EL
75
100 g
526
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