Mascarpone

Übliche Portionsgrößen
Kal
310
Fett
32,94 g
Kohlh
1,84 g
Eiw
2,94 g
Es sind 310 Kalorien in Mascarpone (1 Portion).
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (70 g)
pro portion
% RM*
Energie
1296 kJ
15%
310 kcal
Fett
32,94g
47%
Gesättigte Fette
15,596g
78%
Einfach ungesättigte Fette
11,013g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,607g
Kohlenhydrate
1,84g
1%
Zucker
0,39g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
2,94g
6%
Salz
0,62g
10%
Cholesterin
66mg
Kalium
63mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert 11 Mai 20 10:00
Quelle FatSecret Platform API
Kalorienzähler, 100% Kostenlos

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße Kalorien

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Siehe auch