Kalorien in Mehl-Tortillas (1 ) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Tortilla (ca. 18 cm - 20 cm Durchmesser)

Energie

600 kJ

144 kcal

Fett

3,56g

Gesättigte Fette

0,868g

Einfach ungesättigte Fette

1,791g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,729g

Kohlenhydrate

23,62g

Zucker

0,88g

Ballaststoff

1,4g

Eiweiß

3,81g

Salz

0,73g

12%

Cholesterin

0mg

Kalium

71mg

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	04 Feb 08 05:08
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 mittelgroß (ca. 15 cm Durchmesser)	94
1 Tortilla (ca. 18 cm - 20 cm Durchmesser)	144
1 Tortilla (ca. 25 cm Durchmesser)	218
100 g	312
1 Tortilla (ca. 30 cm Durchmesser)	356

Siehe auch

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Mais-Tortillas

Tortilla Chips (Weißer Mais)

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