Kalorien in Melone (Muskmelone) (1 Portion) und Nährwertangaben

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (85 g)

Energie

121 kJ

29 kcal

Fett

0,16g

Gesättigte Fette

0,043g

Einfach ungesättigte Fette

0,003g

Mehrfach ungesättigte Fette

0,069g

Kohlenhydrate

6,94g

Zucker

6,68g

Ballaststoff

0,8g

Eiweiß

0,71g

Salz

0,04g

Cholesterin

0mg

Kalium

227mg

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Zuletzt aktualisiert	21 Aug 07 07:33
Quelle	FatSecret Platform API

Übliche Portionsgrößen

Portionsgröße	Kalorien
1 kleines Stück (1/8 kleinen Melone)	19
1 mittelgroßes Stück (1/8 mittelgroße Melone)	23
1 Portion (85 g)	29
100 g	34
1 großes Stück (1/8 große Melone)	35
1 Tasse, gewürfelt	53
1 kleine Melone (ca. 10,5 cm Durchmesser)	150
1 mittelgroße Melone (ca. 13 cm Durchmesser)	188
1 große Melone (ca. 17 cm Durchmesser)	277

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